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心地いい眠りのポイントは?


人は眠りに入るとき生体リズムによって体温を下げるために汗をかきます。「心地いい眠り」は寝床内の温度を調整し、湿気を減らすことで得られます。吸湿性の良くないものを使ったふとんの場合湿気がこもり、寒さの原因にもなり寝入りを妨げます。昔からの綿わたふとんは日本の風土にあったふとんといえるでしょう。

           綿素材の肌着が気持ち良いようにふとんも天然素材がいいのです。

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